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健康講座のご案内

健康講座を予定されている地域団体・施設の皆様へ

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嚥下トレーニング協会 STA 認定講師 として、

これまで地域の皆さま向けに、飲み込み・発声・呼吸を整える健康講座を担当してまいりました。​

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毎日の生活がより快適になるよう、ご参加の皆様それぞれのペースに合わせて丁寧に進行いたします。

ご高齢の方にも安心してご参加いただける講座です。

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まずは、お気軽にお問合せください。

　　おすすめの講座内容

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・飲み込み力アップトレーニング（おでこと手の押し合い・舌出し体操など）　

・声を出しやすくする発声トレーニング（ういうい体操・正しい姿勢など）

・浅い呼吸を整える呼吸法

・肩・首まわりをゆるめる簡単なストレッチ など

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のどの健康を総合的に支える内容を、やさしい動きでゆっくりと進めていきます。

​​どなたでも気軽に取り組める体操ばかりです。

講座内容については、どうぞお気軽にご相談ください。

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【プロフィール】​

秋成亜紀子（あきなりあきこ）

埼玉県出身

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・東京アナウンス学院卒業

・埼玉県 行田ケーブルテレビ局 勤務

・埼玉県・群馬県にて結婚式・イベント司会として経験を積む

・以降、帝国ホテルを始め、都内近郊の結婚式場で20数年 1100組以上の婚礼司会を担当。

・ほかイベント・式典・パーティー・講演会等の司会、リポーター・ナレーション・ＶＰ出演等、幅広く経験。

​・地域の皆様へ健康講座（のどあげ体操）を実施してまいりました。

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・一児の母

・趣味：旅行・舞台鑑賞（ミュージカルやお芝居を観る時間が好きです）

・好きな食べ物：チョコレート、母が作るロールキャベツ

・特技：早口言葉、のど仏を上下に動かせること（嚥下トレーニング協会 STA認定講師）

・字を書くことが好きでペン習字2段を取得している。

​講座内容や料金など、お気軽にお問合せください

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