PIVOT『健康新常識』でも紹介された のどの健康づくり

最近、テレビやネットで「のどの健康」について取り上げられることが増えてきました。

のどを鍛える方法として、嚥下トレーニングがいろいろな場面で紹介されているのをよく目にします。

先日は、ビジネス映像メディア PIVOT の「健康新常識」という番組に、嚥下トレーニング協会の浦長瀬先生（代表理事・耳鼻咽喉科の専門医）がご出演され、ごっくんトレーニングについて、とても分かりやすく楽しくお話しされていました。

YouTube でどなたでも見られる番組なので、ご興味のある方はぜひご覧になってみてください。

のどのケアは、年齢に関係なくどなたにとっても大切なものです。日常の中で少し意識するだけでも、のどはしっかり応えてくれます。

私も講師として、4月は横浜のバーグカルチャーセンターでご紹介しますので、お気軽に”のどの健康づくり”に触れていただけたら嬉しいです。初めての方も安心してご参加いただけます。