年始に行われた定例の会合にて、司会進行を担当させていただきました

◇第５１回 衆議院議員選挙（神奈川県横浜市）にてウグイスを担当させていただきました。このような機会をいただき、誠にありがとうございました。 投票日は悪天候が予想されていたため、期日前投票にて一票を投じました。

この講座では、お水を飲みながらのどの動きを感じたり、声を出してのどの筋肉をやさしく鍛えます。飲み込む力UPで、のど年齢の若返りや誤嚥を予防しましょう！無理なく取り組める楽しくて安心な内容です。 お水をご用意のうえ、どうぞお気軽にご参加ください！